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如何防止老年痴呆

发布时间：2023-05-29 编辑：张贵丽

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老年痴呆是一个很复杂的问题，由于年事已高，各种各样的机能都开始衰退，各种脏器功能逐渐减低，老年人到了衰老的年龄以后，由于各种各样的刺激和各种各样的不良因素的影响，可以刺激或者诱发老年痴呆，可以从以下方面进行预防。

1、老年以后要经常到医院去检查，找有关方面的医生治疗自己的器质性病变，比如说有些基础病（高血压，糖尿病，高脂血症等等），不让这些疾病发展得太快。

2、注意营养的平衡，吃的东西和自己的身体活动达到一个均衡的要求。不要偏食，还要戒烟酒。

3、应该多沟通，和老伙伴、亲戚、朋友多进行沟通，多参加集体的活动，多聊天、多谈心，使自己的生活丰富多彩。

4、适当进行文体活动，锻炼身体，如散步，打太极拳，练瑜伽等等。

5、注意必要的时候要咨询心理医师。对自己出现了种种的心理方面的不适要进行咨询，在医师的指导下进行各种各样的调整。

通过以上多方面的活动、调整以及营养的支持、锻炼身体等诸多方面的活动，就可以有效防止老年痴呆的发生。

主任医师

擅长：脑缺血、脑血管病、脑血管病内皮损害、脑血栓、脑供血不足、脑栓塞等疾病的研究和治疗。

主任医师

擅长：帕金森病和运动障碍疾病的发病机制、早期诊断、精准治疗等方面的研究，获得了一系列转化医学成果。擅长帕金森病、震颤、帕金森叠加综合征、老年痴呆症、各种类型癫痫等疾病的治疗和研究。

主任医师

擅长：癫痫以及各种发作性疾病的诊断、鉴别诊断，癫痫的药物治疗，以及难治性癫痫的术前评估等。

主任医师

擅长：各种癫痫及发作性疾病的诊断及药物治疗、难治性癫痫的术前评估、脑电图判读。

主任医师

擅长：神经感染及神经免疫性疾病，如各种脑炎、脑膜炎、神经系统寄生虫病、脑脓肿、多发性硬化、重症肌无力、格林－巴利综合征等。

主任医师

擅长：帕金森病、脑起搏器DBS评估、帕金森叠加综合征、肌张力障碍、亨廷顿舞蹈病、抽动症、焦虑症、抑郁症、睡眠障碍、老年痴呆症、不安腿综合征、脑血管病等疾病的诊治。

主任医师

擅长：癫痫及发作性疾病，抗癫痫药物合理应用和顽固性癫痫术前评估。

主任医师

擅长：神经内科疾病，尤其是脑血管病、帕金森病及老年期痴呆等的诊治。

主任医师

擅长：脑血管病（脑梗死，脑出血）的诊断和治疗，脑血管病危险因素的干预，脑血管病的二级预防；脑血管病伴发的精神心理疾病（焦虑抑郁状态）的诊断和治疗；头痛头晕等疾病。

主任医师

擅长：周围神经病及肌肉病，肉毒素治疗，面肌眼睑痉挛，痉挛性倾斜。