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    出诊医院： 安徽医科大学第一附属医院 康复医学科
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做仰卧起坐肚子疼怎么缓解

    发布时间：2023-05-30    编辑：赵凯
        浏览量：2410

在临床中做了仰卧起坐以后出现了肚子疼痛方面的情况，可以从以下三方面来治疗。

1、药物对症处理，建议服用血塞通片、甲钴胺片这两种药物，两种都用，有活血化瘀止痛和营养周围神经方面的作用，必要时做腹部彩超或者是腹部CT，大小便常规的检查，根据检查的结果调整药物，而不能够盲目的服用止痛药。

2、可以配合做腹部方面的康复治疗，比如说腹部针刺、艾灸治疗，这些传统康复治疗措施对于肚子疼痛症状的改善也是有效果的。

3、做仰卧起坐锻炼身体有利于身体健康，但是也需要注意锻炼的时间和锻炼的速度，如果一次性做仰卧起坐的时间比较长，或者是做的速度比较快，也容易导致肚子疼痛症状的出现，要多注意这方面的问题。注意腹部的保暖，劳逸结合，作息规律，也不要太劳累了。

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