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导致头痛的食物有哪些

发布时间：2023-06-06 编辑：高志昂

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除了一些疾病的因素，在日常生活中作息不规律，饮食不当也可能会导致头痛的症状，尤其是一些刺激性的食物往往会是头痛的诱因，常见会引起头疼的食物是含有以下物质的食物：

1、亚硝酸盐：熏肉、热狗、香肠(包括鸡肉肠、火鸡肠等配料上写了亚硝酸盐的食品)、腌牛肉以及其他所有经过烟熏、盐渍、罐头包装，或者用亚硝酸盐保存的牛肉、禽肉、猪肉和鱼肉等；

2、咖啡因：对咖啡因敏感的人喝了红茶、绿茶、咖啡、可乐或者其他含咖啡因的饮料会出现偏头疼，但是，咖啡因也能停止刚刚发作的偏头疼，这就是很多偏头疼非处方药物含有咖啡因的原因，建议测试一下自己对咖啡因的敏感度；

3、单宁：茶、红苹果、梨、苹果汁、苹果酒和红酒，这些都含有单宁；

4、含酪胺和苯乙胺的食物：巧克力、摆放太久或者发酵过的奶酪、豆制品、所有坚果、大多数种子、柑橘类、醋含有酪胺，可能导致偏头疼；

5、亚硫酸盐：常见于葡萄酒、大多数干果，包括李子脯、无花果、杏等，以及罐头蔬菜和很多加工食物。

副主任医师

擅长：各种原因引起的面肌痉挛、三叉神经痛、脑积水、烟雾病、脑膜瘤、胶质瘤、颅脑损伤等神经外科疾病的特色诊疗。

副主任医师

擅长：诊治脑血栓、脑梗塞、脑栓塞、脑膜瘤、脑动脉瘤、脑出血、脑外伤、脑血管畸形、脑卒中等疾病。

主治医师

擅长：偏头痛、梅杰综合症、面肌痉挛、三叉神经痛、帕金森等神经外科的疾病诊断和治疗。