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高胆固醇血症能吃什么水果

发布时间：2023-06-19 编辑：付鹏

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如果是高胆固醇血症应该多吃些富含膳食纤维的食物，如以下几点：

1、西柚：西柚富含钾，几乎不含钠离子，是高血压、心脏病以及肾脏病患者最佳的食疗水果。西柚还含有丰富的果胶成分，可以降低低密度脂蛋白胆固醇的含量，减轻动脉血管壁的损伤，维护血管功能，预防心脏病。

2、山楂：山楂又称果胶之王，果胶是一种多糖物质，有助于控制血糖和血脂。此外山楂中还含有大量黄酮类的化合物和有机酸，具有防癌、抗癌、降血压、降胆固醇的作用。

3、苹果：苹果含有大量的多酚和黄酮类物质，对预防心脑血管疾病尤为重要。每日吃苹果的人胆固醇可以降低约16%，对于高胆固醇血症的患者尤为重要。使用多酚类物质不仅可以保护心血管，而且还有抑制癌症的功效。

4、鳄梨：鳄梨属于能量密集型的水果，脂肪含量特别高，但是脂肪的主要成分却是对人体有好处的不饱和脂肪酸以及必需脂肪酸，有利于血脂的控制。经常吃鳄梨可以降低血液中的胆固醇含量，预防心脏血管疾病的发生，是高血压、冠心病患者的保健水果。

主任医师

擅长：心血管疾病的诊治，对心血管疾病急重症的救治、冠心病的介入治疗和心脏永久起搏器的植入技术有深入研究。

主任医师

擅长：高脂血症、冠心病、高血压、心力衰竭等心血管疾病。

副主任医师

擅长：冠心病、心绞痛、急性心肌梗死、心律失常、先心病、心肌病等心血管疑难病和常见、多发病诊治。

主任医师

擅长：对冠心病、心绞痛、心肌梗死、心脏介入、心力衰竭及复杂性心律失常方面有深入的研究。

副主任医师

擅长：心律失常的介入治疗，包括心动过速的射频消融、心动过缓起搏器、心力衰竭三腔起搏器CRT、冠心病动脉造影及PCI。

主任医师

擅长：心血管疾病的临床诊治、心内科急重症处理，以及心血管介入治疗，尤其在冠脉介入治疗及先天性心脏疾病介入治疗上有很深的造诣，具有丰富的冠脉主干病变介入治疗临床经验。

主任医师

擅长：心血管疾病及急重症诊疗，对心律失常、高血压、冠心病、心力衰竭、心肌病诊治有深入研究。

主任医师

擅长：常见心血管疾病诊治，尤其是各种类型心律失常的治疗、心脏瓣膜病的治疗、难治性心力衰竭的治疗、房颤合并心衰的希浦系统起搏治疗、起搏器植入、先天性心脏病与冠心病介入治疗。

主任医师

擅长：对冠心病、高血压、心力衰竭及复杂心律失常方面的临床诊治，有深入的研究和丰富的临床经验。

主任医师

擅长：对高血压、冠心病、心肌炎、心力衰竭、心肌瘤、风湿性心脏病和心力衰竭、心肌梗死、心功能不全的治疗有独到方法，尤其在心肌疾病的诊断和治疗方面，具有丰富的临床经验。