肋骨断了吃什么恢复快

骨折的自然愈合所需要的时间比较长，所以在骨折恢复期往往需要服用一些药物来促进骨折的愈合。促进骨折愈合的药物有第一类接骨类药物，该类药物包括伤科接骨片、骨肽片，当发生骨折时骨折复位是被放在首位的。该类药物则具有活血化瘀、消肿止痛、舒筋壮骨的功效，既可以帮助骨痂生长，又能有效促进骨折愈合。

还可补充钙质，钙是人体骨骼的重要组成成分之一，因而适当的补充一些钙物质，可以有效促进骨折愈合过程。患者可在专科医生的指导下选择服用碳酸钙片、钙尔奇以及活性的维生素D3等人体易于吸收的钙物质。

此外骨吸收抑制剂，该类药物主要通过抑制破骨细胞的形成，以及直接抑制破骨细胞的活性等有效的促进破骨细胞的凋亡，使其不再干扰成骨细胞介导，进而有效地促进患者的骨折愈合。该类药物的代表性药物为双膦酸盐、雌激素受体调节剂、降钙素以及雌激素等，骨折患者服用这类药物可有效促进骨的新陈代谢，减少骨丢失加快骨折愈合。

日常生活中对于骨折的患者来说除了使用以上药物以外，还可以多吃一些富含钙物质的食物来进行食补，比如猪骨、鱼虾、蛋、牛奶，以及复合维生素，优质蛋白粉等，平常应食清淡饮食为主，少吃一些辛辣上火的食物，戒除烟酒，才能促进肋骨骨折愈合。