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糖尿病可以吃有代糖的面包吗

发布时间：2023-06-28 编辑：刘泽灏

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糖尿病患者可以适量食用木糖醇面包，但不可大量食用。阿斯巴甜、赤藓糖醇、木糖醇等均属于较好的代糖食物，代糖属于甜味剂类食物，此类甜味剂不含蔗糖、果糖等糖分。因此可以提供甜味口感，且无明显升血糖效果，因此可以适量食用。

但应避免过量食用木糖醇面包，因为代糖类食品中有添加剂，过量食用并不能给身体提供更多有益的营养物质。此外，木糖醇面包在制作过程中需使用淀粉、奶油，淀粉在体内可直接转化为葡萄糖，进而升高血糖。

且若木糖醇面包中含有奶油，其中会含有较多饱和脂肪酸，过量食用后可为机体提供较多热量，影响血糖并升高血脂水平，使血糖进一步升高。

因此糖尿病患者需适量食用木糖醇面包，平时生活中保持低糖的清淡饮食，适当运动增强抵抗力，消耗体内多余脂肪和糖分。若血糖持续升高，则需及时就医检查，必要时需遵医嘱服用降糖药物来控制血糖。

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擅长：糖尿病和糖尿病各种急慢性并发症（特别是糖尿病足）、甲状腺疾病、肾上腺疾病（内分泌性高血压）、下丘脑-垂体疾病、生长发育障碍和内分泌男性功能障碍等方面的诊治。

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