出诊医院: 中南大学湘雅二医院 营养科
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吃虾可以喝酸奶吗

    发布时间:2023-06-28    编辑:朱旭萍
        浏览量:1511

吃虾通常可以喝酸奶,两者之间没有冲突,但是吃虾时不宜大量喝酸奶,以免对身体健康产生不利的影响。

虾中含有丰富的蛋白质、维生素E以及钾、磷、镁、钙等多种矿物质。而酸奶中含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素A、维生素C以及钾、磷、钙等多种矿物质。

虾和酸奶同时食用通常不会产生毒素,两者的营养成分也不会相互发生作用,也不会影响各自的营养吸收,因此吃虾通常可以喝酸奶。同时吃虾喝酸奶还可以起到营养互补的效果,使人体能够更加全面地摄入营养物质。

但是日常生活中需要注意吃虾时大量喝酸奶,以免增加人体的胃肠道负担,导致肠道内的虾和酸奶无法被及时的消化和吸收,进而导致人体出现腹痛、腹胀、恶心等消化不良的不适症状。

    擅长:医学营养减重、糖尿病控制,以及使用治疗膳食、口服营养补充、肠内营养、肠外营养等方式,对肾病、昏迷、营养不良、恶性肿瘤等患者进行营养支持治疗。
    擅长:

    体重、糖尿病、高血压、高血脂等慢病患者的饮食调理,以及妇幼营养、老年及术后营养、肾病、昏迷、各种营养不良、恶性肿瘤等疑难重症患者的肠内、肠外营养支持。

    擅长:高血压、糖尿病、高血脂、痛风等各种慢性疾病和老年患者的饮食指导,以及肾病、昏迷、营养不良、恶性肿瘤等危重症患者、术后患者的肠内、肠外营养支持治疗。
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    擅长:超重、肥胖、消瘦人群的体重管理,以及糖尿病、妊娠糖尿病、肝病、肾病、肝癌、乳腺癌、胰腺癌、胃癌、十二指肠癌等疾病患者的饮食指导。
    擅长:

    糖尿病、肥胖等慢病患者及肿瘤、危重症患者的营养治疗及咨询指导

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