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    出诊医院： 南昌大学第一附属医院 中医科
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糖尿病能吃大枣和枸杞吗

    发布时间：2023-06-28    编辑：黄强
        浏览量：1840

糖尿病病人可以吃大枣和枸杞，但是应适量食用。糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病，糖尿病病人在日常生活中应注意低盐、低脂、低糖、高膳食纤维饮食，避免吃辛辣刺激食物，以免不利于病情的恢复。

大枣是日常生活中常见的一种食物，含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素，适量食用有利于增加饱腹感，为机体提供能量。而枸杞是一种药食两用的食物，含有红萝卜素、甜菜碱等营养物质，适量食用有利于保护视力和肝脏，还具有辅助降血糖的作用。

但是大枣和枸杞含糖量较高，如果糖尿病病人一次食用太多，会导致血糖增高，甚至引起糖尿病酮症酸中毒，不利于血糖的控制。

糖尿病病人应加强血糖监测，如果出现恶心、头晕等不适症状，应立即就医，避免延误病情。

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