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    出诊医院： 中南大学湘雅医院 内分泌科
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糖尿病可以吃苦菜吗

    发布时间：2023-06-29    编辑：刘泽灏
        浏览量：1523

糖尿病患者可以吃苦菜，且比较适合吃，不会引起血糖异常波动，还可以提供部分营养，但需要适量摄入，避免导致腹泻等肠胃不良反应。

苦菜是一种低热量、高营养的蔬菜，主要包括维生素、膳食纤维、矿物质等营养物质。丰富的维生素可以促进机体代谢，大量纤维还可以延缓食物吸收，降低餐后血糖。另外，苦菜的含糖量较低，不会使血糖升高，也不会影响胰岛素功能。

但需要注意的是，苦菜的纤维含量比较高，如果患者食用过多，可能会影响胃肠功能，导致腹泻、腹痛、腹胀等不适，不利于身体健康。

建议糖尿病的患者，要注意控制饮食，坚持运动，将体重控制在正常范围，有利于降低血糖。在饮食和运动的同时，可以每周复查血糖，包括空腹和餐后血糖，每年全面体检，防止发生并发症。

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      擅长：糖尿病并发症的防治，甲状腺病、骨质疏松、肥胖症的诊治。
      擅长：糖尿病和糖尿病各种急慢性并发症（特别是糖尿病足）、甲状腺疾病、肾上腺疾病（内分泌性高血压）、下丘脑-垂体疾病、生长发育障碍和内分泌男性功能障碍等方面的诊治。
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      擅长：熟练糖尿病、甲状腺病、肾上腺疾病、更年期综合症等疾病治疗。
      擅长：

      糖尿病及并发症、甲状腺疾病、妊娠合并糖尿病、妊娠合并甲状腺疾病、多囊卵巢综合征、骨质疏松症、肥胖症。
      擅长：糖尿病及其糖尿病慢性并发症、甲状腺病及相关内分泌病。
      擅长：糖尿病及慢性并发症、甲状腺疾病，包括妊娠甲状腺疾病、自身免疫甲状腺疾病、甲状腺结节等，以及肥胖、骨质疏松等代谢及内分泌疾病。
      擅长：糖尿病及其慢性并发症、肥胖症、内分泌失调、骨质疏松等。
      擅长：代谢内分泌疾病包括糖尿病、甲状腺疾病、骨质疏松、下丘脑垂体疾病、肾上腺疾病等。
      擅长：糖尿病（肾病）、甲状腺病及相关眼病、骨质疏松。