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糖尿病病人可以适量喝零乳糖牛奶,但零乳糖牛奶更适合乳糖不耐受者,糖尿病病人适合饮用低脂,或者脱脂的纯牛奶,不要加糖或者加蜂蜜。
牛奶是糖尿病人优质蛋白的补充来源之一,糖尿病者可以饮用零乳糖牛奶,因为一般的牛奶都含有乳糖,而乳糖的血糖生成指数较高,喝带有乳糖的牛奶会影响血糖。
另外有些糖尿病者对乳糖不耐受,出现肠鸣、腹胀、腹痛、腹泻症状,而零乳糖牛奶对糖尿病者既不影响血糖,又不会出现乳糖不耐受现象,对糖尿病者有益。
但糖尿病是以血糖高为主要特征的代谢综合征,常伴有高脂血症,此类患者平时需要低盐、低糖、低脂饮食,控制血糖、血脂。因此更适合饮用无糖、低脂或者脱脂的牛奶,能帮助身体补充蛋白质、钙质等营养物质,平时还需要监测血糖、血压、血脂等,适当锻炼身体。





糖尿病及并发症、甲状腺疾病、妊娠合并糖尿病、妊娠合并甲状腺疾病、多囊卵巢综合征、骨质疏松症、肥胖症。




