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糖尿病患者一般可以吃罗汉果,但是要在血糖控制良好的情况下,若血糖控制效果不佳或血糖异常升高者,则不建议吃。
罗汉果含有维生素、氨基酸,果糖、葡萄糖以及磷、钙、铁等成分,具有解表除烦、润肠通便以及清热生津之功效。由于糖尿病患者需要对自己的饮食进行总体控制,从而使血糖控制达标。所以在血糖控制达标后,糖尿病患者可以适当食用罗汉果。
由于罗汉果含有一定的糖分,所以血糖异常升高且得不到控制者,则不建议吃,防止糖分摄入之后,导致血糖指标再度升高。所以,建议患者在服用降糖药控制血糖的同时,宜食用粗粮以及高纤维食物,适当进食新鲜的水果,才会对患者的身体有利。
患有糖尿病期间需积极从生活方式上进行干预,如调整饮食搭配,规律作息不熬夜,适当参与运动锻炼等。









