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    出诊医院： 西安交通大学第一附属医院 眼科
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高度近视可以按摩眼球吗

    发布时间：2023-06-29    编辑：黎黎
        浏览量：2080

高度近视一般属于真性近视，可以按摩眼球，但是要注意力度，避免对眼部造成损伤。另外，还可以通过热敷等方式，改善眼睛干涩、视疲劳的现象。

在保证按摩部位、手法正确的情况下，按摩眼球可以一定程度促进眼部的血液循环，增加眼部组织代谢功能，可以帮助放松眼部的睫状肌等肌肉。一般可以通过做眼保健操，对睛明穴、太阳穴、四白穴等穴位按摩，起到缓解视疲劳的作用。对于高度近视的人群，由于日常用眼过度、配戴眼镜时间过长等导致的眼部不适，一般可以通过休息或者按摩眼球等进行改善。

在日常生活中，需要重视对眼睛的保护，养成良好的用眼习惯，注意避免长时间近距离用眼，不要在昏暗的环境下进行看书或者玩手机、电脑等电子产品，避免导致眼部疲劳。在用眼过程中，需要让眼部适当休息，可以通过眼保健操、眺望远方、看绿色植物等方式，以缓解眼睛疲劳。

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