37.3度怎么物理降温

体温测量方式一般分为三种，即腋温、口温和肛温，而成人腋窝温度的正常范围在36.0-37.0℃，口腔温度正常范围在36.3-37.2℃，直肠温度正常范围在36.5-37.7℃。因此，如果体温37.3℃为直肠温度，则表明属于正常体温，无需处理，持续监控即可。若为腋温或口温则提示可能处于低热状态，但建议先行复测，如果仍处于体温较高的状态，可通过温水擦浴或冷敷的方式帮助降温。

1、温水擦浴：可用温水擦拭腋窝、肘窝、腹股沟等部位，通过水分的蒸发作用带走局部热量，可以起到物理降温的作用。擦拭时需避开皮肤破损部位，同时需注意保暖。若擦拭过程中不慎打湿衣物或床单，需立即更换，以免使病情加重；

2、冷敷：可以用冷毛巾放置于头部、腋下、腹股沟等部位，起到物理降温的作用。但要注意时间不宜过长，以免造成皮肤损伤，另外也不推荐小儿发热者使用这个方法。

除以上方法外，还可使用退热贴敷在额头进行物理降温。通常情况下临床建议体温不超过38.5℃的患者通过物理方法降温即可。如果进行上述物理降温后，体温不降反升，且超过了38.5℃，则需要在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等解热镇痛药物来使温度降低。