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    出诊医院： 中南大学湘雅医院 健康管理中心
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多维元素片和复合维生素一样吗

    发布时间：2023-06-29    编辑：杜乾君
        浏览量：1958

一般来说，多维元素片和复合维生素不一样，两种药片的作用和组成成分都有许多不同之处。多维元素片中不仅有丰富的维生素，而且还含有丰富的微量元素。而大多数复合维生素中只含有多种维生素。虽然多维元素片和复合维生素组成成分不一样，但是两者的功效类似。

1、组成成分不同：虽然维生素B12，维生素C等都会包含在多维元素片和复合维生素中，但是多维元素片除了含有丰富的维生素群之外，其中的微量元素，如叶酸、钙、铜等更加丰富；

2、作用基本相同：复合维生素，一般用来预防由于饮食导致的营养不均衡导致的维生素缺乏，而多维元素片更偏向于营养补充药类，可用于补充维生素，微量元素，也可预防因为营养不良导致的病症。

老年人服用这两种药片可以消除疲劳、增强体质、防病保健等。服用时药物时要选择正规的生产制剂，从正规途径获取，补充维生素是长期过程，不能仅仅靠服用维生素，建议饮食要均衡，多吃蔬菜，加强锻炼，保持良好的心情。此外，如果是因为某种维生素缺乏，则应该补充单种维生素，这种情况下不适合使用多维元素片和复合维生素。

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