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蛋奶有营养吗

发布时间：2023-06-29 编辑：刘敏

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蛋奶具有一定的营养价值。但是在平时喝的时候也要根据自身体质，选择合适的摄入量。

蛋奶的主要原材料为鸡蛋和牛奶，其中含有丰富的蛋白质，还含有一定量的维生素、矿物质等营养成分，因此具有一定的营养价值，平时适当喝一些可以为身体补充营养物质。

但是其在制作过程当中，可能会加入多种食品添加剂，如果平时长时间饮用，很可能会对身体健康不利。尤其是本身出现糖尿病的人群，一般不可以多喝，主要是因为里面的含糖量比较高，很可能会对血糖造成影响。

另外在减肥期间也要减少该物质的摄入，主要是因为其中含糖量较高，喝多了之后也会导致身体肥胖，不利于减肥以及瘦身。日常生活当中需要保证各项营养均衡摄入。不可以过多挑食或者偏食，避免导致身体出现营养物质缺乏的症状。

主治医师

擅长：从事营养事业近20年，擅长糖尿病、钙磷代谢等膳食配餐及饮食指导。目前专门从事人体成分测定及回顾性膳食调查、糖尿病、妊娠糖尿病膳食分析及宣教，孕期及产后营养指导。

主治医师

擅长：从事肥胖、脂代谢基础研究以及非药物减重、肌少症、妊娠糖尿病、炎症性肠病、肿瘤、肾病、围术期等疾病的肠内外营养治疗，擅长徒手及磁导航下鼻空肠管置入术。

主治医师

主治医师

擅长：主要从事造血干细胞移植、重症、肿瘤、慢性肾脏病等患者，肠内、肠外营养方案制定、饮食指导，擅长造血干细胞移植患者全程营养管理及造血干细胞移植肠道移植物抗宿主病个体化营养治疗。还对肠内营养通路开放，如鼻胃管、鼻空肠管等，存在丰富临床经验。