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    出诊医院： 武汉大学中南医院 内分泌科
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妊娠糖尿病坐月子吃什么

    发布时间：2023-06-29    编辑：孙苏欣
        浏览量：1919

妊娠糖尿病坐月子所吃的食物，主要的食材是由碳水化合物，脂肪、蛋白质、水果、蔬菜、膳食纤维这样的一些食物共同组成，然后平均分成三餐、四餐的食物来吃。其中碳水化合物，主要应该选择大米或者是精致的白面混有的粗粮，例如糙米、玉米、藜麦，和各种豆类的杂豆，这样的一些粗粮混合做成的主食来吃。

尽量不要吃粥类，因为要补充奶水，还可以多喝一些汤汤水水的食物，但是主食煮成持粥类，容易迅速的升高血糖，所以尽量的要避免单纯的精加工的碳水化合物，煮成的粥类去吃。

尽量的选用的炒菜油为橄榄油，其它的植物油也可以。炒菜的油量要有所限制，不要过多油腻的食物。蛋白质尤其要选用优质的蛋白质，各种鱼肉、鸡肉、鸭肉，但是家禽的肉要去皮，一些动物的瘦肉，尤其是优质的蛋白，还有一些优质的大豆，也是属于优质的植物蛋白。另外牛奶、鸡蛋每天要充分的保证，再配合多种水果蔬菜，这样的一些食物，就能够满足孕产妇的1日3餐对三大营养物质和各种维生素、微量元素、膳食纤维的需要了。

    同科室医生

      擅长：糖尿病及其急慢并发症、甲状腺疾病、肥胖症、骨质疏松，以及下丘脑、垂体、肾上腺、性腺疾病的诊治。
      擅长：糖尿病(及各种并发症)、各种类型甲亢、甲减和下丘脑疾病、垂体疾病、肾上腺疾病、性腺疾病、多囊卵巢综合征、肥胖症、痛风、骨质疏松症、风湿病及相关疑难重症的诊治。
      擅长：诊治甲状腺疾病、糖尿病、骨质疏松症等内分泌代谢疾病及风湿性疾病。
      擅长：糖尿病(及各种并发症)、各种类型甲亢、甲减和下丘脑疾病、垂体疾病、肾上腺疾病、性腺疾病、多囊卵巢综合征、肥胖症、痛风、骨质疏松症等疾病的诊治。
      擅长：糖尿病及其并发症的诊治、痛风、类风湿、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮等风湿病，甲状腺疾病（甲亢、甲减、甲状腺炎等）。
      擅长：诊治糖尿病及其急慢性并发症、代谢综合征、甲状腺疾病、垂体及肾上腺疾病、更年期综合征及风湿性疾病。
      擅长：糖尿病、甲状腺疾病及老年常见病多发病的诊断及治疗。
      擅长：肥胖及肥胖相关疾病，肾上腺疾病，肥胖症，代谢综合征，糖尿病，痛风性关节炎等疾病的诊治。
      擅长：各种类型糖尿病及其并发症、甲状腺功能异常（甲亢、甲减）、垂体功能减退、肾上腺皮质功能减退症等疾病的诊治。
      擅长：

      糖尿病及其急慢并发症、甲状腺疾病 、垂体疾病、肾上腺疾病、性腺疾病、痛风及骨质疏松症。