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混合痔疮可以做提肛运动吗

发布时间：2023-06-29 编辑：黄洋峰

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混合痔患者不但可以做提肛运动，而且应该多做提肛运动，提肛运动可以刺激肛门血液循环，起到预防和治疗肛周疾病的效果，有利于疾病的恢复。

提肛运动先是收缩肛门，屏住呼吸，用力收缩肛门，收缩完后保持3-5秒钟，再缓慢放开，一次连续做20-30次。如果需要做提肛运动可以在医生的指导下进行，对场地、设备都没有要求，在家就可以进行。提肛运动可以促进局部血液循环，预防痔疮等肛周疾病，对痔疮的治疗也能起到一定的作用。

混合痔是内痔与相应部位外痔相互融合而成，与饮食习惯、生活习惯都有关系，进食辛辣、刺激性食物时，容易引发内痔发作，是内痔发作的常见诱发因素。长期进食辛辣、油腻的饮食可导致便秘，容易引发外痔发作，容易形成混合痔。所以除了做提肛运动，也要注意清淡饮食，养成良好的排便习惯。

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