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    出诊医院： 西安交通大学第二附属医院 内分泌科
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糖尿病患者能吃无蔗糖面包吗

    发布时间：2023-06-29    编辑：张春虹
        浏览量：2384

糖尿病患者一般可以吃无庶糖面包，但要注意控制食用量。

无庶糖面包制作过程中不添加庶糖，含糖量相对较低，患者可以适量食用。但是制作无庶糖面包的面粉中本身就含有淀粉，烤制过程中还可能加入一定量的油脂，因此吃的时候一定要严格控制好量，以避免摄入的糖分过多，增加摄入的总热量，从而可能会影响血糖控制。另外，无庶糖面包属于主食，患者食用时要计算热量并适量减少其他主食的摄入，避免整体进食过多。

糖尿病患者应慎食含糖、油脂及胆固醇高的食物，宜多吃膳食纤维丰富的粗粮，如小米、玉米等。同时要做到少食多餐，定时定量进餐。还应坚持运动，运动的方式以有氧运动为主，如快走、骑自行车、做广播操、练太极拳、打乒乓球等。另外，应作息规律，保持良好的心态，并经常性进行血糖监测，出现异常及时就医。

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