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糖尿病可以喝小米吗

发布时间：2023-06-29 编辑：张春虹

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糖尿病不建议喝小米，小米粥属于稀食，其含有的糖分易被人体吸收，尽量避免饮用，建议进食粗粮。

小米经过熬煮后，其中的淀粉成分更容易被机体消化吸收，然后转化为葡萄糖，入血后可升高血糖，易导致血糖升高。另外，进食后很容易出现饥饿，使糖尿病患者继续进食，对于维持血糖稳定是没有好处的。

糖尿病患者平时应低糖饮食，可食用苦瓜、蘑菇、山药、南瓜等。这些蔬菜富含维生素、膳食纤维及多种具有抗氧化作用的营养物质，能够延缓胆固醇吸收，对患者血糖、血脂的控制有一定益处。

糖尿病患者如果伴有肥胖，需将体重控制在合理范围内，建议在餐后一小时进行运动，以有氧运动为主，如快走、慢跑、游泳等，同时应遵医嘱应用降糖药物使血糖维持在正常水平。

主任医师

擅长：糖尿病并发高血压、肾脏病变、糖尿病神经合并症，甲状腺疾病、生长发育障碍、身材矮小、性早熟及其它青春期发育异常、垂体疾病的诊断及治疗的治疗。

副主任医师

擅长：内分泌系统的常见病、多发病的诊治，尤其对于糖尿病肾病、甲状腺疾病的诊治。

主任医师

擅长：糖尿病及其并发症、甲状腺疾病、肾上腺疾病、垂体疾病、高血压、肥胖及代谢综合征。尤其对糖尿病及其并发症有较深入地研究，应用胰岛素泵对初发2型糖尿病的强化治疗收到满意的疗效。

主任医师

擅长：糖尿病及其并发症、尤其对于甲状腺疾病、高血压、高血脂、痛风、垂体、肾上腺疾病、肥胖、代谢综合征等。

主任医师

擅长：糖尿病及慢性并发症、甲状腺、高血压、高血脂、痛风、肾上腺疾病、垂体等内分泌代谢疾病的诊治。

主治医师

擅长：糖尿病、甲状腺疾病、生长发育相关疾病、内分泌失调、垂体功能异常、垂体肿瘤、肾上腺疾病。

主任医师

擅长：内分泌疾病的诊治，如糖尿病、甲亢、甲减、垂体疾病、痛风等。

副主任医师

擅长：糖尿病及其并发症、甲状腺疾病、高血压、垂体及肾上腺疾病、痛风、肥胖症等。对内分泌代谢常见病、多发病的诊治具有较丰富的临床经验。

副主任医师

擅长：内分泌科常见疾病，例如糖尿病、甲状腺功能亢进症、肥胖症、骨质疏松等的诊治。

主治医师

擅长：糖尿病、甲状腺疾病、糖尿病肾病、1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠期糖尿病、甲亢、甲减等内分泌常见疾病。