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睡眠-觉醒节律障碍的病因包括时区变化、激素水平、例行改变等,具体如下:
1、时区变化:飞机乘务人员、跨时区旅行者由于跨时区的影响,会直接导致睡眠-觉醒节律障碍的症状出现。
2、激素水平:人体由于受到体内激素分泌变化影响,常常会引起睡眠-觉醒节律障碍的发生。如怀孕、激素药物、绝经等。
3、例行改变:人体例行生物钟一旦受到外界因素影响而发生变化时,常会伴随有睡眠-觉醒节律障碍的情况发生。
4、疾病影响:某些疾病患者往往会伴随有睡眠-觉醒节律障碍的情况,其中包括阿尔茨海默氏病、帕金森氏病等。
5、心理健康问题:人体处于亢奋、压抑、焦虑等情绪状态下,会直接导致暂歇或持续性睡眠-觉醒节律障碍的情况。
4、不良习惯:长期熬夜、嗜睡等不良生活习惯,会直接导致人体生物钟发生絮乱症状,最终演变为睡眠-觉醒节律障碍。



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