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预防室性心动过速最有效的方法有预防诱发因素、稳定情绪、定期检查身体、生活要规律。
1、预防诱发因素:一旦确诊后患者常常紧张焦虑对病情严重关注,迫切要求用药控制心律失常,完全忽略病因诱因的防治。要嘱咐患者减少诱因,如吸烟、酗酒、过劳、紧张、暴饮暴食、感冒发热、摄入盐过多等。患者可以结合以往发病的实际情况总结经验,避免可能的诱因比单纯用药更简便安全。
2、稳定情绪:保持平和稳定的情绪,不要过度紧张。避免过悲、过喜、过怒,不计较小事,不看刺激的电视球赛。
3、定期检查身体:用药后定期复诊观察用药和调整用药的剂量。
4、生活要规律,养成按时作息的习惯,保证睡眠失眠可以诱发心律失常,运动要适量量力而行。不做剧烈及竞赛性活动,洗澡水不要太热,养成按时排便的习惯,饮食要定时定量。不饮浓茶,不吸烟,避免着凉,预防感冒。









