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平时预防慢性尿道炎的措施有以下方面:
1、多喝水:谨记每日饮用水或流质饮料,尤其是热天易出汗,水分会大量流失,所以要时常饮水,有助于稀释尿液浓度,以便身体将尿道内的细菌排出体外。
2、选择棉质内裤:避免穿紧身裤及紧身内裤,选择吸汗、舒适的棉质内裤以保持外阴清洁干爽,降低细菌生长机会。
3、平日饮食应营养均衡,多食含维生素的新鲜水果、蔬菜。
4、清洁肛门由前至后:由于肛门附近难免有细菌,所以每当如厕后,清洁肛门时应从尿道口向肛门擦拭,这样可以避免把肛门细菌从肛门带到尿道口而产生感染。
5、注意休息,防止过度疲劳后机体免疫力低下而造成再感染。
6、保持身心愉快,养成良好的生活习惯。定期体检,做到早发现、早诊断、早治疗。









