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白发后脑勺和两侧多,可能与气血不足、不良生活习惯、遗传因素有关,如果没有其他不适需要注意观察。
1、气血不足:考虑可能是机体缺乏营养,气血不足而引起,建议平时要加强饮食的营养,而且多吃一些枸杞和黑芝麻来补充气血。
2、不良生活习惯:长期情绪紧张、压力过大、焦虑、抑郁等不良情绪,或长期熬夜、抽烟喝酒过度等,很容易出现后脑和两侧的白发多的现象。建议及时改善不良情况,如保持心态平和,及时解压,戒烟戒酒等。
3、遗传因素:由于受到家族遗传因素的影响,很可能会出现上述症状,而且随着时间推移,可能会波及范围越来越大。
因此,发现自己白发多,不要紧张,应注意改善不良生活习惯,放松心情,必要时可由医生指导对症调理。



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