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通常情况下不建议胃胀的患者吃土豆,因为土豆中含有比较多的淀粉,吃了以后在胃肠道被细菌分解时又会产生大量气体,可能会加重胃胀。
除土豆以外,有产气效果的食物还包括豆制品,如豆浆、豆腐脑、豆皮及豆腐等,包括大豆、毛豆等都可导致胃肠内的产气增加。另外板栗、白薯、萝卜也是日常生活中比较常见的、容易导致胃胀的食物,因此出现胃胀时,应尽量避免吃这些食物。
建议患者可以吃一些菠萝、香蕉、苹果、黄瓜、大白菜等新鲜的蔬菜和水果,不仅可以一定程度上促进胃肠蠕动、帮助消化、改善胃胀不适感,还能为机体补充所需的营养元素。患者还应改善自己的饮食习惯,在吃饭时不要说话,做到细嚼慢咽,尽可能的减少胃胀发作。如胃胀持续时间长,还是建议及时前往医院诊断治疗。










消化系统疾病的诊断与治疗。尤其在消化道肿瘤的基础与临床研究,炎性肠病的临床研究与诊治以及肝硬化的诊治等方面进行了较深入的研究。