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糖尿病患者可以适量喝玉米粥,能够补充营养,但是需注意控制食用量,以免食用过多引起血糖波动。
玉米属于粗粮类食物,玉米粥中纤维素含量丰富且糖分含量少,是一种比较适合糖尿病患者进食的食物。但是由于玉米粥里面含有的双糖或者单糖成分比较多,因此不宜食用过多,以免造成餐后血糖波动明显。同时需尽量减少其他主食的摄入,才能维持血糖控制平稳的状况。
糖尿病患者需根据自身条件,在医生指导下定制合理的饮食热量摄入,日常建议全谷物、杂豆类宜占主食摄入量的1/6,同时保证各类蔬菜、水果的摄入,进餐时注意定时、定量,细嚼慢咽。同时根据自身情况适度运动,规律作息,养成良好的生活、饮食习惯。需用药控制者应谨遵医嘱,注意避免低血糖的发生。









