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高血压怎么控制

发布时间：2023-07-13 编辑：折剑青

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高血压是目前一种常见的慢性疾病，引起的原因众多，主要的控制途径为清淡饮食与药物治疗。

1、清淡饮食：平时注意低钠盐、低脂、低糖饮食，每天的食盐摄入量不得超过6g。不要暴饮暴食，可以少食多餐，多吃一些蔬菜水果；

5、药物治疗：如果通过饮食调整后，血压仍然偏高，需要及时就医，在医生指导下口服降压药物控制血压，常用药物包括利尿剂，β受体阻断剂，钙离子拮抗剂，血管紧张素转换酶抑制剂，血管紧张素受体拮抗剂等。

此外，日常生活中，应尽量保持心情舒畅，参加有益身心健康的活动。避免过度劳累及紧张，戒烟限酒，不要熬夜，减少去一些嘈杂环境中。每天注意测量血压，将血压尽量控制在平稳状态。每年定期到医院体检，检查靶器官受损害的程度。

主任医师

擅长：高血压、冠心病、心力衰竭及心律失常等心血管病的诊治，以及各种急、危、重症的抢救与处理。

主任医师

擅长：各种复杂冠脉PTCA及支架植入术、快速性心律失常的射频消融术、永久性起搏器安装、瓣膜球囊成形术、先天性心脏病房间隔、室间隔及动脉导管未闭的封堵术。

主任医师

擅长：各种心脏血管疾病的介入诊断和治疗，如冠心病、心脏瓣膜病、先天性心脏病、肺动脉高压、主动脉夹层、主动脉瘤的介入治疗及心脏起搏器植入等。

主任医师

擅长：冠心病、心肌梗死、心衰、房颤、心肌缺血、心包炎、早搏、心脏骤停、肺动脉高压、窦性心律不齐等。

主任医师

擅长：冠心病的诊治（尤其是介入治疗）、急重症心脏病的诊治、急性心肌梗死的诊治等

主任医师

擅长：心脏病的介入治疗，包括复杂冠状动脉球囊成形术和冠状动脉支架置入术、快速心律失常的射频消融术、风湿性心脏病二尖瓣狭窄球囊成形术、永久性心脏起搏器安装术、先天性心脏病的介入治疗。

主任医师

擅长：冠心病、心力衰竭等疾病的诊治。

主任医师

擅长：心血管内科疑难危重病人诊治。

副主任医师

擅长：各种心血管疾病的诊治，如冠心病、房颤、心衰、心脏瓣膜病等等，尤其擅长冠心病介入治疗、缓慢心律失常的起搏器植入、心力衰竭药物及器械治疗、先心病及周围血管病的介入治疗。

副主任医师

擅长：复杂冠心病及主动脉介入治疗、心律失常介入治疗等。