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高血压是与饮食习惯息息相关的疾病,可通过饮食调理来调节血压,推荐摄入含有钾离子比较高的蔬菜,比如黄豆芽、玉米、韭菜、莲子、芹菜、油菜、香菜、莴笋、土豆等,因为钾离子摄入量增多有辅助降压的效果。
高血压的诊断是在没有使用降压药的情况下,收缩压大于等于140mmHg,和(或)舒张压大于等于93mmHg。高血压可以分为原发性高血压和继发性高血压,继发性高血压往往是继发于某种疾病,比如肾实质性疾病、肾盂肾炎、慢性肾小球肾炎等,还有肾动脉狭窄、原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤、糖皮质醇增多症等。
高血压除了在饮食上有一些注意事项外,还应及时就医,在医生指导下服药治疗。并且在生活中避免暴饮暴食,严格控制烟、酒。









