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润肺护肝的水果

发布时间：2023-07-13 编辑：赵勇华

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医学上没有润肺护肝水果的说法。水果没有治疗作用，但是吃水果对肝脏有一定的好处。想要润肺护肝的人，可以吃的水果包括柚子、山楂、苹果等。

1、柚子：含有丰富的维生素、糖分、新橙皮苷、有机酸、胡萝卜素等多种营养成分，适量吃苹果可以补充营养，有助于维持肝脏功能的正常运行；

2、山楂：含有丰富的脂肪酸、山楂酸、果胶、维生素C等，适量吃山楂有利于刺激胃酸分泌，促进脂肪的吸收，减轻肝脏的负担；

6、苹果：含有丰富的果胶、有机酸、维生素、糖分、膳食纤维等，适量吃苹果有利于润肠通便，促进毒素排出，有助于减轻肝脏的代谢负担。

由于水果起不到润肺护肝的作用，对于肝肺损伤的人也没有治疗作用。因此如果存在肝肺损伤，建议及时就医，必要时进行药物治疗，以促进机体恢复。

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