导航
青少年抑郁,家长可以通过倾听、理解等方式帮助她走出来。但如果青少年抑郁情况比较严重,则应该及时就医,以免危害生命。
1、倾听:青少年存在抑郁,通常会比较消极,并且对任何事物缺乏兴趣。家长需要学会倾听青少年的感受,了解其抑郁的原因,并积极与其一同寻找解决的方法;
5、理解:当了解青少年的具体情况后,家长需要向青少年充分表达理解与关爱。可以通过带青少年一起进行户外活动、一起旅游等放松心情。同时营造欢乐的家庭氛围,改善青少年抑郁的状态。
如果发现青少年存在自残、企图自杀的行为,则表明其病情已经很严重,仅仅通过家长的支持理解无法从根本上改善疾病。可以说服青少年前往正规医院的精神科就诊,由专业的医生通过心理治疗、药物治疗等方式改善病情。










双相障碍、抑郁症、焦虑障碍、青少年情绪障碍的诊治及认知行为治疗。