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    出诊医院： 武汉大学中南医院 泌尿外科
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怎么才能戒手淫

    发布时间：2023-07-14    编辑：苏新军
        浏览量：1760

手淫在临床上是指自慰，可以通过转移注意力、调整生活方式以及增强性知识等来戒自慰。自慰是一种常见的行为，为避免身体健康造成影响，因此建议戒掉。

1、转移注意力：如果存在经常自慰的现象，可以通过运动、听歌等来转移自身的注意力，有利于戒除自慰；

2、调整生活方式：可以在日常生活中穿宽松的衣物，同时避免接触不良的书籍等，以免造成性刺激，引发想要自慰的想法；

3、增强性知识：观看性科普知识，了解自慰的危害。例如如果频繁自慰，可能会导致生殖系统以及泌尿系统感染等，严重的时候还可能会影响到生育功能。

一般偶尔自慰不会对机体造成伤害，还有利于释放压力。但如果频繁自慰，则属于一种病态，需要及时进行干预，如果通过自身的干预无法戒掉自慰，则需要前往正规医院的男科进行诊治。

    同科室医生

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      擅长：泌尿系结石、泌尿系肿瘤和前列腺疾病（如前列腺炎、前列腺增生、前列腺癌）的临床诊治，尤其擅长复杂性尿路结石的微创诊治。
      擅长：泌尿外科疾病的诊断与治疗，肾移植，男科学疾病(包括前列腺各种疾病，性功能障碍，男子不育与优育方面)的诊断与治疗。
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      擅长：腹腔镜在泌尿外科微创治疗以及前列腺疾病（如前列腺炎、前列腺增生、前列腺结石、前列腺癌）、男子性功能障碍、尿路上皮肿瘤等疾病的诊治。
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      擅长：泌尿系结石、泌尿系肿瘤、泌尿系先天畸形、男科疾病；输尿管镜钬激光碎石、取石术及经皮肾镜钬激光碎石、取石术。
      擅长：前列腺疾病、泌尿系肿瘤及结石的微创治疗。包括老年男性前列腺增生引起的尿潴留、排尿困难、尿频、尿不尽、夜尿频繁等，肾结石、肾积水、输尿管结石、膀胱结石等，肾输尿管癌、膀胱癌、前列腺癌及睾丸肿瘤等，肾盂畸形、尿道下裂、尿道狭窄等，男性阳痿、早泄、慢性前列腺炎、男子不育、弱精少精症等。尤其擅长治疗顽固性慢性前列腺炎。
      擅长：腹腔镜在泌尿外科微创治疗以及前列腺疾病、男子性功能障碍，尿路上皮肿瘤等疾病的诊治。