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    出诊医院： 重庆医科大学附属第一医院 精神科
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抑郁症患者日常需要注意什么

    发布时间：2023-07-17    编辑：蓝长安
        浏览量：1995

抑郁症是复发率比较高的疾病，抑郁也不是我们想象的那样只是心情不好，抑郁症不仅仅让患者精神心理变得不健康，也会影响到身边的人，严重的抑郁症会影响患者的社交功能，还会出现一些躯体不适，比如胸闷、心悸、恶心头昏等。在生活中患者一定要注意日常护理，在饮食、生活习惯、病情观察方面都应该更加注意。

1、患者平时应该多注意休息，避免因为疲劳过度刺激到情绪，应谨遵医嘱，按时服药；

2、日常生活中患者饮食要营养均衡，保持健康的饮食习惯，三餐要合理、切忌暴饮暴食。可保持适当的运动，保证充足的睡眠，注意环境抑郁焦虑、给自己心理暗示，稳定自己的情绪。可以尝试多走出去结交新朋友，与别人建立友好关系；

3、定期观察病情是很重要的一件事情，家属察觉患者情绪、行为不对，应该及时带患者去医院就医，以免加重病情。

抑郁症患者一定要多主动说出自己的感受，日常注意情绪管理，饮食清淡，积极配合医生治疗，定期复查病情，可以达到比较好的效果，防止抑郁症复发。

    同科室医生

      擅长：精神分裂症、双相情感障碍、失眠症、抑郁症、焦虑症、精神障碍、躁狂症、青少年心理障碍、忧郁症、强迫症、神经官能症、多动症、癔症、心理咨询、睡眠障碍、人格障碍、产后抑郁、网瘾、妄想、疑病症、精神障碍等疾病。
      擅长：情绪障碍及自杀的危机干预，焦虑症、强迫症、失眠、儿童青少年心理障碍、人格障碍、心身疾病的诊治。
      擅长：

      睡眠障碍、抑郁症、焦虑症、强迫症、青少年情绪障碍、自杀自伤及心理危机干预等，心理治疗方向主要从事认知行为治疗、催眠治疗，婚姻、情感及性各种心理问题的咨询治疗等。
      擅长：精神科疑难重症，器质性疾病所致精神障碍，痴呆的精神行为症状(BPSD)，睡眠障碍，快速眼动睡眠期行动障碍(RBD)和发作性睡病的诊治，暴力与自杀危机干预，诊治抑郁症、焦虑症、儿童多动症、抽动症、孤独症、自闭症、青少年心理问题、精神分裂症、失眠、精神障碍、酒精依赖、药物依赖、司法鉴定、家庭婚姻问题、性心理、社交障碍、网瘾、神经衰弱、植物神经紊乱、恐惧症、强迫症、躁狂症双向情感障碍等疾病的治疗，也擅长心理咨询、生物精神病学、精神药物的合理使用。
      擅长：睡眠障碍、儿童青少年心理问题、焦虑抑郁、精神分裂症、心身疾病的诊治，认知行为治疗、精神分析、正念、催眠治疗等心理治疗。
      擅长：儿童青少年心理问题和围绝经期女性精神障碍，对合并躯体疾病的精神疾病、器质性精神障碍、精神分裂症、心境障碍、应激相关障碍、人格障碍有较好的诊断准确率和治疗水平，有丰富的心理咨询治疗技巧。
      擅长：成人焦虑障碍、抑郁障碍、睡眠障碍及重性精神障碍的治疗，正念减压的临床应用。
      擅长：精神分裂症、躁狂抑郁症、强迫症、睡眠障碍、儿童和青少年期各种心理障碍的诊断和治疗，以及精神药物的应用、心理咨询、心理治疗、心理评估等。
      擅长：青少年心理行为障碍、婚姻情感问题及性心理的咨询，以及心理治疗、家庭治疗。
      擅长：抑郁焦虑强迫失眠、双相情感障碍、应缴相关障碍、分离转换障碍、心身障碍、精神分裂症等的药物、物理和心理的系统综合治疗，妇女儿童青少年、家庭婚姻、亲子关系等问题的精神动力学治疗、家庭治疗、催眠治疗、心理创伤治疗和心理剧团体治疗等。