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    出诊医院： 中南大学湘雅三医院 内分泌科
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糖尿病人可不可以吃玉米面

    发布时间：2023-07-18    编辑：何红晖
        浏览量：2138

糖尿病患者可以适量吃玉米面，玉米面可以代替部分细粮，当作主食才进食，有利于控制血糖。

玉米面属于一种粗粮，升糖指数较低，因此糖尿病患者可以适量食用。此外，玉米面中含有蛋白质、烟酸、纤维素、维生素等成分，并且其脂肪含量较低，适量食用可以增强体质，控制体重。玉米面中的纤维素可以促进胃肠蠕动，加快食物消化，使机体能摄入更多的营养，从而可以提高免疫力，对糖尿病有一定的好处。

糖尿病患者平时应多吃谷类、豆类食物，如绿豆、黑豆等，以增加饱腹感，控制热量摄入。患者还应多吃含糖量低的绿叶蔬菜，如菜花、胡萝卜、番茄等，以控制血糖，并补充身体营养。此外，患者要戒烟戒酒，平时要积极进行运动锻炼，以加快身体代谢，促进糖分的消耗。

    同科室医生

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      擅长：主要从事糖尿病、甲状腺功能减退、甲状腺功能亢进、代谢综合征、高钾血症、低钾血症、甲状腺结节、甲状腺炎、内分泌失调、糖尿病酮症酸中毒、肢端肥大症等疾病的诊治。
      擅长：能独立处理内分泌科常见病、多发病、疑难病及各类重症的抢救，在糖尿病及糖尿病肾病、神经病变等急慢性并发症，甲状腺疾病（甲亢、甲减及甲瘤）、垂体疾病（尿崩症、垂体腺瘤及功能异常）、肾上腺疾病（增生及腺瘤）、肥胖症、痛风及血脂异常症等疾病积累了丰富的经验。