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苹果加生姜煮水并不能起到减肥的作用，同时应注意适量饮用，以免加重胃肠道负担，不利于机体健康。
苹果加生姜煮水属于饮料，没有减肥的作用。在饮用苹果加生姜煮的水时，要注意适量，生姜是一种辛辣的食物，摄入过多会对胃黏膜产生刺激，引起腹痛、腹胀、腹泻等症状。
想要减肥的人，在日常生活中一定要以清淡的饮食为主，多食用新鲜的瓜果蔬菜，不能食用太过油腻的食物，如肥肉、油条、炸糕、鸡皮、蛋糕等，否则会对减肥产生负面影响。在日常生活中，除了要注意饮食，还要多进行一些体育锻炼，如跑步、游泳、跳绳、健身操等，以燃烧身体中多余的脂肪，起到减肥的作用
减肥期间要养成良好的生活及饮食习惯，平时注意劳逸结合，不可以暴饮暴食，也不可以过度节食，每餐可以控制在七八分饱左右。注意摄入营养均衡，适当做体育锻炼，更有利于身体健康。
体重、糖尿病、高血压、高血脂等慢病患者的饮食调理，以及妇幼营养、老年及术后营养、肾病、昏迷、各种营养不良、恶性肿瘤等疑难重症患者的肠内、肠外营养支持。
糖尿病、肥胖等慢病患者及肿瘤、危重症患者的营养治疗及咨询指导
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