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驴肉是发物吗，什么病人不能吃

发布时间：2023-07-24 编辑：张子义

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驴肉属于发物，中医学认为具有助湿生热功效的食物即为发物，驴肉属于其中的一种。不建议存在脾胃虚寒、高尿酸血症等情况的病人食用。

1、脾胃虚寒：由于驴肉性质偏凉，脾胃虚寒的病人摄入过多可能会刺激脾胃，导致出现腹泻、腹痛等症状，甚至诱发或加重其他未治愈的原发疾病，如慢性肠炎病人食用过多可能会加重腹泻。

2、高尿酸血症：驴肉属于一种高嘌呤的食物，在过量摄入后可能会导致体内的嘌呤代谢紊乱，也可能影响尿酸的控制。对于患有高尿酸血症的病人，容易导致高尿酸血症的病情加重，甚至引起关节肿胀和关节疼痛，还会影响到肢体的活动功能。

除此之外，驴肉中也含有一定的脂肪，在过量摄入之后，可能会导致体内的脂肪量增加，且没有进行运动消耗的情况下，可能导致身材变得肥胖。

在日常生活中，需要注意饮食均衡，还应该适量吃优质蛋白丰富的食物，比如鸡肉或者鱼肉、鸭肉等，避免食物单一，防止身体的营养缺乏，不利于身体健康。

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