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月经期间通常不能喝酒,包括月经第一天,以免子宫内膜受到刺激,引起月经量增多,或者腹部不适等症状。
月经期间往往机体抵抗力比较低,此时肝脏代谢能力也会有所下降,如果在月经期间饮酒,可能会导致血液循环加速,从而引起月经量增多,造成经期延长以及月经淋漓不尽等情况。另外,如果喝的酒比较凉,也可能会导致月经期间出现痛经、腹痛等不适。另外,酒精对肠胃黏膜的刺激性比较大,还会导致腹痛、呕吐、腹泻等消化不良症状,所以结合上述因素在月经期间不建议饮酒。
月经期需要做好腹部保暖,合理休息,饮食上吃些清淡、温热、易消化的食物,做好外阴部位清洁和卫生,勤更换干净的卫生巾,严格禁性生活、游泳及盆浴,也要避免剧烈运动或者熬夜。









