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怎么让眼睛度数降下来

发布时间：2023-07-25 编辑：闵晓珊

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患者可以通过注意用眼习惯等方式辅助降低视力，但降低视力的效果不大，可以通过角膜塑形镜等方法降低度数。

1、注意用眼习惯：患者应经常进行户外锻炼、远眺练习，充分接触阳光，多看绿色植物，可以有效地保护视力，达到预防近视、减缓近视发展的目的。

连续近距离用眼时间尽量控制在40分钟以内，中间休息要注意放松眼睛，应到户外活动或凭窗远眺10-15分钟。

2、角膜塑形镜：角膜塑形镜是一种特殊设计的高透氧硬镜，夜晚睡觉时戴入，早期起床后取出，通过机械压迫、镜片移动的按摩作用及泪液的液压作用，达到压平角膜中央形状，暂时降低近视度数的作用，保障白天裸眼视力正常。

除了上述因素外，患者可以通过注意饮食、光学矫正、视力训练等方式改善，通过手术及配戴眼镜等矫正治疗，大多可获得正常视力。

主任医师

擅长：
青光眼、白内障。

主任医师

擅长：白内障、眼肿瘤整形与干眼症的临床治疗，熟练各类型复杂白内障超声乳化术、手法碎核小切口白内障囊外摘除术及各类型人工晶体植入术，对眼科肿瘤、整形治疗亦有独到之处，在省内率先开展干眼症患者的泪点栓塞治疗。

主任医师

擅长：
视网膜脱离、糖尿病视网膜病变、黄斑疾病及复杂眼外伤的诊断和手术治疗。

主任医师

擅长：眼表及角膜疾病、屈光。干眼、严重眼表干细胞衰竭性疾病、角膜新生血管及角膜移植排斥反应、近视眼等疾病诊断和治疗。

副主任医师

擅长：眼部美容整形（美容性重睑成形术、眼袋整形等）、上睑下垂及小睑裂综合症的手术治疗、眼眶肿瘤摘除、眼眶骨折修复、眼睑肿瘤切除及修复、以及多种泪道疾病的诊治。。

主任医师

擅长：
青光眼与眼表疾病，在青光眼的诊断与治疗、先天性青光眼及顽固性青光眼的手术治疗积累了丰富经验；对青光眼视神经损害机制及早期青光眼的电生理改变方面及黄兰视野的改变均有较深入的研究。角膜移植技术熟练。

主任医师

擅长：擅长全飞秒及准分子激光矫正手术，擅长各类视光疾病的诊断、治疗和病因学研究，适用于18-45岁屈光不正群体。

主任医师

擅长：
白内障，青光眼。

主任医师

擅长：近视、斜视及弱视的诊治，尤其擅长各类近视眼的角膜屈光手术（包括全飞秒激光手术、半飞秒激光手术、准分子激光手术），已完成近视激光手术4万余例。擅长各类水平、垂直及复杂性斜视、先天性眼球震颤等眼肌疾病的手术治疗。

主任医师

擅长：斜视、弱视、屈光不正、肿瘤整形，弱视规范化治疗，物理治疗及药物治疗相结合，并充分利用视觉网络系统开展弱视及高级视功能的电脑治疗。