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尿频患者在生活上、心理等方法进行相应的护理,对症状的消除或疾病的恢复,均有一定的促进作用:
一、日常护理:
1、注意尿道口的清洁,加强卫生,勤换洗内裤,不要穿着太紧身的衣物,避免久坐。
2、坚持进行提肛训练,增强泌尿系统肌肉组织的感觉力量。具体的操作方法是患者站立、坐着或侧卧。当患者深呼吸时,缓慢收缩肛门和尿道口,然后屏住呼吸大约5秒钟,然后呼气,放松肛门和尿道口,闲暇时便进行该锻炼。
3、不可性生活过于频繁,房事前后要注意卫生清洁。
二、心理护理:
尿频会对患者造成较大的心理压力,不利于尿频症状的缓解,需要对患者进行心理疏导,放松心情有助于尿频的缓解,特别是对于精神性尿频尤为关键。
三:特殊注意事项:
1、急性泌尿系统炎症引起的尿频,如不及时治疗迁延不愈有转为慢性的可能,治疗难度加大,故一旦出现症状或用药后症状未缓解,要及时就医。
2、不可憋尿,以免滋生细菌,继发尿路感染,适当多饮水,勿过度憋尿。









