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怎么预防听力下降

发布时间：2023-07-25 编辑：叶林峰

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根据听力下降的病因，可以针对各种病因进行预防，预防听力下降具体措施有以下几点：

1、保持良好的生活习惯，游泳戴耳塞，少去声音噪杂的区域。

2、经常按摩耳垂前后的处风穴和听会穴，可以增加内耳血液循环，保护听力。

3、应避免使用耳毒性药物。

4、不要长时间使用耳机，使用耳机时音量要适度。

5、老年性耳聋与患者的心理、社会活动及全身机能有密切关系，平时应保持乐观的生活态度，合理的生活节奏，让自己的精神生活丰富，要心胸宽阔，保持心理平衡。

6、坚持锻炼身体，每天做一些耳部的保健操，如日摸耳阔80-100次，以增加耳部供血供氧，戒除烟酒等不良的嗜好。

7、避免耳周高气压的影响，如遇到燃放鞭炮时，应该距现场3米以外或用手捂住耳朵，不能用掌击耳部；在游泳、跳水时，不让耳朵先接触水面。

主任医师

擅长：
头颈肿瘤及阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的诊断与治疗，全面开展鼻窦镜微创外科手术，鼾症的诊断治疗及低温等离子消融治疗鼾症手术；头颈部肿瘤的诊断和治疗，在喉癌、下咽癌、口咽癌、甲状腺肿瘤、腮腺肿瘤、颈部各种良恶性肿瘤外科手术治疗和功能重建方面有较深的造诣。

副主任医师

擅长：耳科、耳内科疾病的诊断与治疗，从事耳鼻咽喉常见病与多发病的诊疗工作30余年，在中耳疾病、人工听觉、侧颅底肿瘤的外科手术治疗方面有较深的造诣。

主任医师

擅长：阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（鼾症）的诊断和治疗，咽喉疾病如咽喉癌、咽喉良性肿瘤、咽喉恶性肿瘤、咽喉囊肿、咽喉炎、咽喉息肉等的诊治和鼻咽癌、鼻炎良性肿瘤等疾病的鼻内窥镜手术。

副主任医师

擅长：鼻内镜下手术治疗鼻部疾病（如鼻息肉、鼻囊肿、鼻咽癌）；等离子手术系统治疗儿童或成人鼾症以及头颈部包块等疾病的治疗；在鼻部疾病、咽喉部疾病（如咽炎、扁桃体炎、咽喉囊肿）、头颈部疾病（肿瘤）及鼾症等方面有丰富临床经验。

副主任医师

擅长：鼻炎、鼻窦炎的诊断与治疗，变态反应性鼻炎的综合治疗，鼻腔和鼻窦肿瘤以及鼻咽癌的早期诊断和治疗，在鼻内窥镜外科领域具有丰富的经验，在头颈肿瘤及阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的诊断及治疗方面具有一定的造诣。

副主任医师

擅长：应用纤维鼻咽喉镜对鼻咽及喉部疾病进行诊治（如鼻咽癌的诊断、声带小结、声带息肉的手术以及喉肿瘤的诊断等），应用激光、等离子技术治疗变应性鼻炎、肥大性鼻炎、咽部良性肿瘤、慢性咽炎、鼻出血等。

主任医师

擅长：耳鼻咽喉、腮腺、颌下腺等良恶性肿瘤、声带息肉、小结、慢性中耳炎、鼻窦内窥镜手术、鼻部整形术等。

副主任医师

擅长：中耳炎诊断与治疗及听力重建手术、面神经疾患的外科治疗及眩晕、耳鸣等疾病的诊断与治疗。

主治医师

擅长：小儿腺样体肥大、扁桃体炎、声带息肉、慢性鼻炎、急性扁桃体炎、急性鼻炎、声带囊肿、鼻中隔偏曲等疾病的诊治。

主任医师

擅长：过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲、鼻腔鼻窦肿瘤、鼻颅底肿瘤等各种鼻科疾病、鼻眼相关疾病、鼻颅底肿瘤的诊断和治疗，鼻部整形修复治疗及应用等离子技术治疗咽喉部疾病，各种头颈部肿瘤的早期诊断及治疗。