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    出诊医院： 首都医科大学宣武医院 妇产科
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孕妇下肢水肿吃什么比较好

    发布时间：2023-07-25    编辑：于荣
        浏览量：2123

孕妇下肢水肿患者应注意通过饮食疗法来达到消除水肿的目的，宜进食丰富的蛋白质，适当的蔬菜水果，饮食宜清淡，同时应适当控制水分摄入，养成良好的饮食习惯。

1、宜食清淡的食物：水肿时要吃清淡的食物，不要吃过咸的食物，尤其是咸菜，以防止水肿加重。

2、宜适当控制水分摄入：水肿较严重的孕妇应适当控制水分的摄入，避免加重水肿。

3、宜进食足够量的蛋白质：每天适当补充畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物，这类食物含有丰富的优质蛋白质。

4、宜进食有益肝肾功能、促进肾脏排出水分的食物：有益肝肾的食物包括菜花、西兰花、荞麦、金针菇、番茄、苹果、猕猴桃等食物。冬瓜、黄瓜、丝瓜、石榴等则能帮助机体排出多余水分。

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