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    出诊医院： 首都医科大学宣武医院 妇产科
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如何预防孕妇下肢水肿

    发布时间：2023-07-25    编辑：于荣
        浏览量：1666

孕妇下肢水肿的病因包括生理性因素和病理性因素，预防关键是针对病因进行预防，生理性病因所致的孕妇下肢水肿可通过改变生活习惯的措施进行预防，病理性病因所致的孕妇下肢水肿需通过积极治疗原发疾病进行预防。

1、孕妇应改变生活习惯习惯，因为肝肾负担逐渐加重，孕妇还保持未怀孕时的生活习惯会加重下肢的水肿。所以孕妇要从孕早期就逐渐养成早睡、不在睡前饮水、每日适度散步运动等习惯。

2、睡觉的时候将下肢抬高，使得下肢高于心脏，有利于水肿的消除，例如睡觉的时候可以在脚的部位放个被子把腿部抬高。坐着工作的时候可以放一张椅子将腿部放在椅子上，也有减少水肿形成的作用。

3、积极治疗原发疾病，如妊娠期高血压疾病、妊娠期肾小球肾炎、围生期心脏病等，预防病理性孕妇下肢水肿的出现。

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