髌股关节痛怎么办

髌股关节痛的治疗以缓解疼痛为首要的目标，在缓解疼痛的基础上，进行原发疾病的治疗，以确保从根本上不会再次反复出现疼痛，主要的治疗方法包括手术治疗以及非手术治疗。

一、家庭处理：

如果是由于运动过度所致的髌股关节痛，可以在家进行适当的护理，例如对疼痛部位进行是适当的热敷以及在专业医生的指导下服用布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林等止痛药物，对疼痛进行缓解，如缓解无效还是要及时就医。

二、到院治疗：

1、膝关节炎引起的髌股关节痛：

①、症状出现初期使用中医推拿、针灸等方式进行症状的缓解即可，不需复杂的治疗。

②、当疼痛明显时，说明症状加重，可适当服用物进行治疗，以布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林常见。

③、如果为重症患者，且疼痛较为持续，可以首先进行局部麻醉，然后通过手术进行治疗。

2、髌韧带断裂导致的髌股关节痛：

应首先进行手术治疗，对断裂的髌韧带进行修复。

3、髌股骨折引起的髌股关节痛：

积极针对骨折进行有效复位固定，进行早期康复训练。

4、髌骨软化症导致的髌股关节痛：

①、该类型的患者可通过针刀治疗，松解膝外侧软组织，增加髌骨活动度为主，对股四头肌腱、髌支持带、髌骨周围施以适当手法，使之进一步得到松解。再配合对股四头肌、阔筋膜张肌、髂胫束及小腿外侧等软组织的按摩。在针刀治疗的基础上，舒筋活血、滑利关节、改善功能、改善症状。

②、在针刀治疗后，配合功能训练以到达满意的疗效。患者在专业的医师指导下进行锻炼，锻炼股四头肌为主，包括仰卧直腿抬高、仰卧负重直腿抬高，伸屈膝关节、负重伸屈膝关节。这个方法还同样适用于髌股关节高压症、髌骨不稳定、髌股关节骨性关节炎、关节内紊乱症等病变所导致的髌股关节痛。