导航
浸淫疮好发于生活方式不健康、居住环境阴冷潮湿的人,因此日常预防可以从以下几方面入手:
1、加强锻炼:浸淫疮初次发生与自身抵抗力下降有关。加强锻炼,做适合自身的运动,预防浸淫疮的复发是有积极意义的。但要避免游泳、日光浴、泡温泉、野外运动。
2、勤护肤:少洗澡、勤清洁,洗澡后会加重皮肤瘙痒,容易复发,如果要洗澡的话,水温不冷即可;勤清洁用温开水,湿毛巾擦身体,此外,可贴身穿纯棉柔软衣服以保护皮肤。
3、情绪稳定:按时睡觉,情绪不好则肝旺,肝木克脾土则伤脾,脾伤湿滞而易发展成湿邪,对治疗不利。
4、饮食清淡:不吃鱼腥发物,不接触过敏物质,不染发,少用护肤品,禁烟酒,保持脏腑功能正常,肠道通畅,对预防湿疹复发亦有帮助。









