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痛风石的日常护理包括以下几点:
1、休息与活动:病情不重者可适当活动,但痛风急性发作时需卧床休息,病情缓解后可参加正常活动,适当参加体育锻炼,避免劳累。
2、饮食护理:
(1)避免高嘌呤饮食,动物内脏(尤其是脑、肝、肾),海产品(尤其是海鱼、贝壳等软体动物)和浓肉汤,含嘌呤较高。鱼虾、肉类、豆类也含有一定量的嘌呤。
(2)各种谷类、蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等含嘌呤最少,且蔬菜、水果等属于碱性食物,应多进食。
(3)建议戒酒。各类饮料因含有较多的果糖,不建议饮用。
(4)每日饮水应在2000ml以上,以保持尿量。
3、对症处理:关节活动受限的患者,切忌过度活动引起关节外伤,引起痛风病突发;关节疼痛较严重的患者,可遵医嘱使用抗炎镇痛药物以缓解疼痛。
4、持续观察:了解有关本病的知识,避免诱发因素。遵医嘱用药,明确可能出现的药物不良反应;定期监测的尿酸水平。









