按医院找
按疾病找
按专科找
按症状找

    导航

    出诊医院： 首都医科大学北京妇产医院 妇科肿瘤科
加入收藏
首页 > 个人主页 > 医生文章 >详情

围绝经期综合征的日常护理

    发布时间：2023-07-25    编辑：吕讷男
        浏览量：2003

围绝经期综合征的日常护理主要包括饮食、运动、体重控制管理等方面，具体如下：

1、饮食：建议低盐、低脂、低糖、低热量饮食，减少碳水化合物摄入量。

2、运动：建议每天进行累积相当于步行6000步以上的身体活动。积极参加体育锻炼，适当的体育锻炼能增加骨骼强度，减少骨质流失，同时要注意补充钙剂。

3、体重控制管理：正常的体重指数（BMI）应保持18.5-23.9 kg/m2，BMI≥24 kg/m2为超重，BMI≥28 kg/m2为肥胖，超重和肥胖者均建议减肥。

4、焦虑、抑郁：更年期女性出现焦虑、抑郁、烦躁等心理障碍，要及时进行心理疏导，家人应当体贴、理解，并积极进行心理咨询。

5.、定期体检：50岁左右也是女性常见肿瘤多发的年龄，如乳腺癌、宫颈癌、子宫内膜癌等。要定期体检，有问题早发现、早治疗。

6、严格遵医嘱用药，观察症状是否有所缓解，发现药物不良发应时，应及时与医生进行沟通。

    同科室医生

      擅长：妇科良恶性疾病的诊断及治疗。对宫颈癌、卵巢癌、内膜癌等疾病的手术和综合治疗有深入的研究。精通阴道镜检查、LEEP手术、激光治疗等技术。
      擅长：

      各类妇科良、恶性肿瘤及癌前病变的诊断及手术治疗，尤其擅长宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌、滋养细胞疾病（葡萄胎、侵葡、绒癌）等的手术、化疗、放疗、免疫的综合治疗，对阴道镜检查和宫颈锥切术较为精通。
      擅长：

      宫颈癌及癌前病变、子宫恶性肿瘤、卵巢良恶性肿瘤以及妊娠期合并妇科肿瘤的诊断及治疗，精通宫颈癌根治术、子宫内膜癌分期性手术、外阴癌根治术及整形术、卵巢肿瘤细胞减灭术等手术，并且对放疗、化疗、内分泌治疗、靶向治疗及免疫治疗等有独到的见解。
      擅长：妇科肿瘤的手术治疗、放疗、化疗，妇科良性、恶性肿瘤的诊断及治疗，包括卵巢囊肿、子宫肌瘤、宫颈癌、子宫内膜癌、外阴癌、卵巢癌等妇科疾病的手术治疗。专长于制定规范的宫颈癌、子宫内膜癌、外阴癌、卵巢癌等妇科肿瘤的综合治疗方案，对接触性出血、妇女异常出血包括绝经后阴道流血、宫颈病变、子宫内膜非典型增生等的预防、治疗有研究。
      擅长：

      妇科恶、良性肿瘤及癌前病变的诊治，包括宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌、子宫肉瘤、外阴癌及交界性肿瘤的手术治疗（开腹及腔镜）、化疗、放疗及生物靶向、免疫治疗；复杂卵巢囊肿、疑难子宫肌瘤、子宫异常出血、子宫阴道脱垂的手术治疗（开腹、腔镜及阴式）；微创技术尤其见长，操作严谨娴熟，诊疗系统规范，并合理为患者开展个体化综合治疗，最大限度地延长患者的生存期。
      擅长：各种良恶性肿瘤的诊断和处理，包括宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌、输卵管癌、滋养细胞肿瘤（葡萄胎、绒毛膜癌），以及其他少见良恶性肿瘤的诊断和处理。包括化疗，放疗，靶向治疗，免疫治疗，新药临床试验等。
      精通妇科各种良恶性肿瘤手术，包括腹腔镜、宫腔镜手术、开腹手术和阴式手术。
      擅长：妇科良、恶性肿瘤及宫颈、阴道的癌前病变的诊断和手术治疗（经腹和腔镜）及妇科恶性肿瘤的放化疗，尤其对宫颈癌、子宫内膜癌、外阴癌及卵巢癌、滋养细胞肿瘤的诊断、手术及放化疗经验丰富。擅长经腹及腹腔镜完成宫颈癌根治术及子宫内膜癌分期手术、全子宫切除术及子宫肌瘤剔除术、卵巢囊肿切除及剔除术等妇科良恶性肿瘤的手术；宫腔镜诊断及治疗子宫内膜病变及异常子宫出血；阴道镜筛查宫颈病变及阴道癌前病变；尤其擅长阴道上皮内瘤变的诊断和治疗。熟练完成宫颈冷刀、LEEP和激光治疗宫颈病变及阴道癌前病变。
      擅长：妇科恶性肿瘤如卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌、子宫肉瘤的诊断、手术、放疗及化疗，尤其是运用腹腔镜手术治疗妇科良、恶性肿瘤、宫腔镜诊治异常子宫出血、子宫内膜病变、阴道镜检查宫颈病变、LEEP术治疗宫颈癌前病变等方面，有丰富的经验。
      擅长：宫颈病变、宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌等疾病的诊治。
      擅长：

      妇科良、恶性肿瘤(宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌 、外阴癌、滋养细胞肿瘤等）诊断与治疗，外阴、阴道、宫颈癌前病变及子宫内膜病变的诊断及治疗，宫腔镜及腹腔镜的诊断及治疗。可完成各类良、恶性肿瘤的经腹及腹腔镜手术，熟练掌握妇科肿瘤放疗、化疗。擅长阴道镜检查及图像分析、高频电波刀（LEEP）宫颈锥切术及冷刀锥切术。在妇科疑难疾病诊断及治疗、复发难治妇科恶性肿瘤诊治及妇科危重病人抢救方面具有丰富的临床经验。