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怀孕第34周吃什么食物好

发布时间：2023-07-26 编辑：周齐

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怀孕第34周孕妈妈水肿严重，需控制食盐量在每日6g以下，杜绝食用含盐量高的食物。此时胎儿生长加快，各种营养的需求会相应增大。建议孕妈妈不挑食，补充蛋白质、维生素以及各种微量元素，满足胎儿的发育需要。但不要过量饮食，防止胎儿过大影响分娩。

每天补充钙质1200mg，鲜奶、酸奶及各种奶制品是补钙的最佳食品，虾米、小鱼、脆骨、豆类及豆制品和蛋黄也是钙的良好来源，必要时可补充钙片。补钙的同时也不能忘记补充维生素D，可摄入动物肝脏、柑橘类水果、蛋类等富含维生素D的食物，也要多晒太阳，让皮肤在紫外线的刺激下合成维生素D。

副主任医师

擅长：妇产科常见病多发病，产科合并症处理，如阴道炎等。

主治医师

擅长：妊娠期糖尿病、妊娠期心脏病等妊娠合并症的诊治，对于产前检查、孕前检查、产后护理、孕期护理、围产保健，以及剖腹产的治疗，均具有丰富的经验。

住院医师

擅长：
月经不调、痛经、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、流产等疾病的诊疗。

副主任医师

擅长：孕期保健、高危妊娠、产科常见合并症及并发症处理。

主治医师

擅长：妊娠期糖尿病、妊娠期高血压等妊娠合并症，胎盘前置等产科常见问题及孕期营养。

主任医师

擅长：
妊娠期糖尿病妊娠高血压疾病妊娠合并神经系统疾病及妊娠期并发症。

主任医师

擅长：产科各种疾病，如高危妊娠、妊娠合并症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限等。

主任医师

擅长：孕期营养、保健、胎儿生长受限、妊娠期高血压等产科并发症的诊断、治疗及处理；处理高危妊娠及异常分娩

主任医师

擅长：优生优育咨询、孕期保健、妊娠期营养管理、高危妊娠合并症（如妊娠合并糖尿病、高血压、贫血、梅毒）管理、妊娠合并神经系统疾病诊治。

主任医师

擅长：高危妊娠、胎儿发育迟缓