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怀孕19周的推荐食谱

发布时间：2023-07-26 编辑：黄翀

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怀孕19周的推荐食谱有虾片粥、黄豆海带焖鸡翅，具体如下：

1、虾片粥

作用：大虾含钙丰富，具有补肾益气、健身壮体的作用。

原料：大米、虾、淀粉、花生油、料酒、白糖和少许盐。

做法：将大米洗净，加盐拌匀给用；将大虾洗净，切成薄片，加淀粉、花生油、料酒、白糖和少许盐，拌匀上浆。将米熬粥，熬至米粒开花、汤汁黏稠时刚入浆好的虾肉片，用旺火烧滚即可，食用时，盛出撒葱花、胡椒面即可。

2、黄豆海带焖鸡翅

作用：黄豆、海带能大大增加以各种肉类为主料的菜肴的含钙量，给人体补充钙质。

原料：鸡翅、黄豆、海带、葱、姜、盐、花椒。

做法：黄豆、海带加葱姜等调料煮熟，鸡翅用花椒水、姜汁、盐、葱等腌制入味。炒锅加油烧至八成熟，下入鸡翅，炒至变色，加入其他原料及适量汤，转小火，焖至汁浓即可。

主任医师

擅长：宫颈癌、卵巢肿瘤、子宫肌瘤等妇科肿瘤，以及盆腔炎、宫颈炎等妇科炎症、月经不调、卵巢囊肿、子宫内膜异位症、不孕不育、子宫腺肌症等普通妇科疾病的诊断和治疗。

主任医师

擅长：围产保健及产前诊断咨询，孕期各种合并症及并发症的诊治；青春期、更年期保健及疾病诊治，宫颈疾病诊治及性病诊治工作；熟练掌握妇产科各类手术及操作

主任医师

擅长：妇科疑难疾病和诊治，尤其对生殖道感染、子宫内膜异位症、月经病等有娴熟的处理之道

副主任医师

擅长：妇女保健围生期保健及绝经期保健

主任医师

擅长：
妇科肿瘤、不孕症的诊治及宫腹腔镜手术

主任医师

擅长：妇科、产科各种急危重病例抢救，在治疗妇科炎症、肿瘤、月经失调、不孕症、更年期等疾病方面有丰富的临床经验。

主任医师

擅长：
双胎及多胎妊娠，优生优育与遗传咨询，产前诊断，羊水穿刺与脐血穿刺，疤痕子宫，妊娠糖尿病等产科危急重症

主治医师

擅长：
妇产科各种常见病及多发病的诊治，妇产科各手术

副主任医师

擅长：妇产科的常见病及疑难急诊，如阴道炎、宫颈炎、多囊卵巢综合征、卵巢早衰等。

主任医师

擅长：
孕期保健、优生和遗传咨询，产前筛查和诊断