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    出诊医院： 中南大学湘雅医院 骨科
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关节肿痛怎么护理

    发布时间：2023-07-27    编辑：李人杰
        浏览量：1612

关节肿痛应在医生的指导下进行日常护理、病情监测、心理护理等，有助于病情的恢复。

一、日常护理

1、鼓励病人晨起后行温水浴，或用热水浸泡疼痛和僵硬的关节，而后活动关节；或起床前先活动关节再下床活动。夜间睡眠戴弹力手套，注意保暖，可减轻晨僵程度。

2、指导和鼓励病人及早下床活动，必要时提供辅助工具，避免长时间不活动。可做肢体屈伸、散步、手部抓握、提举等活动，也可配合理疗、按摩等。肢体锻炼由被动运动过渡到主动运动，活动强度以病人能承受为限。

3、急性期患者应处于制动体位，恢复期的患者应进行关节康复训练，防止关节粘连。

4、患者要保持良好作息，不要剧烈运动。

5、有原发疾病的患者要遵医嘱用药，定期进行复查。

二、病情监测

严密观察患者疼痛出现的时间、疼痛部位、疼痛的缓急程度及性质、加重与缓解因素。

三、心理护理

通过参加有兴趣的活动，看报、听音乐、与家人交谈、深呼吸、放松按摩等方法分散病人对疼痛的注意力，以减轻疼痛。

    同科室医生

      擅长：应用关节外科手术、人工关节置换与翻修手术、关节镜手术治疗骨科疾病，包括全身各关节骨关节炎、创伤性关节炎、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎关节病损、关节感染后遗畸形及髋关节发育不良、股骨头坏死与股骨颈骨折不愈合、人工关节置换后感染或松动、全身各关节各种伤病。
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      擅长：足踝外科疾病，尤其是足踝领域疑难杂症的诊治，特别足踝部微创手术和数字化手术技术的应用。