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吃什么能避免肩难产

发布时间：2023-07-27 编辑：刘文惠

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想要避免肩难产，在孕期应注意饮食清淡、少吃多餐，不宜高糖饮食、高脂肪饮食。

1、饮食宜清淡：女性在发现自己怀孕之后，最好是能够选择一些比较清淡的食材，这时候可以多吃一些当季的水果以及蔬菜，尽量不要过多的吃煎炸食物；

2、少吃多餐：在孕早期的时候很多女性在怀孕期间都没有什么食欲，并且在吃完东西之后还会出现有恶心呕吐，这时候坚持少吃多餐，能够减轻身体不适，而在进入孕晚期吃得过多，会使得胎儿生长速度过快，出现巨大而增加生产的风险，因此在整个孕期，饮食方面最好是能够做到少吃多餐；

3、不宜高糖饮食：血糖偏高组的孕妇生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或均增加。另一方面，血糖过高则会加重孕妇的肾脏负担，不利孕期保健；

4、不宜高脂肪饮食：如果孕妇长期高脂肪膳食，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴健康。

同科室医生

李家福

主任医师

擅长：
妇科肿瘤及妇科内分泌疾病，能开展多种腹腔镜手术。同时擅长妊娠合并内科病及各种急难重症和难产的诊断和处理，如妊娠合并巨细胞病毒感染、妊娠合并甲亢等。

陈红

主任医师

擅长：宫腔镜、腹腔镜和诺舒微创技术诊治妇科疾病，如月经不调（月经过多、月经过少、闭经）、不孕症、习惯性流产、异常子宫出血、子宫肌瘤、子宫腺肌瘤、宫腔粘连、环嵌顿或残留、子宫内膜息肉、子宫畸形、卵巢囊肿、宫外孕、各种流产（先兆流产、过期流产、难免流产、不全流产）、生殖道畸形矫正。

李萍

主任医师

擅长：
妇科的多类型手术。如子宫脱垂、附件包块、子宫内膜异位。微创手术（腹腔镜、宫腔镜）以及妇科的恶性肿瘤、盆底疾病的手术治疗，如张力性尿失禁、子宫脱垂的网片修补以及先天性生殖器畸形等手术，同时不孕症输卵管再通等。

代菊英

副主任医师

擅长：对妇科炎症、宫外孕、子宫肌瘤、盆腔包块、宫颈癌变等妇科疾病的诊治有丰富的临床经验，同时对妇科疑难杂症及妇科肿瘤的诊治亦积累了丰富的临床经验。

王细文

副主任医师

擅长：妇科单孔腹腔镜、常规腹腔镜及宫腔镜，子宫脱垂、压力性尿失禁的传统手术、生物补片（经闭孔无张力悬吊TVTO）及新式手术治疗（骶棘韧带固定术、骶骨固定术）；对宫颈、阔韧带等特殊部位子宫肌瘤剔除，输卵管间质部妊娠、宫角妊娠、剖宫产疤痕部位妊娠清除，子宫腺肌瘤挖除保留子宫，卵巢巧克力囊肿剥除保护卵巢功能，输卵管妊娠、巨大卵巢囊肿单孔腹腔镜手术（腹壁无疤痕，美观，保护隐私）、早期子宫内膜癌及宫颈癌的腹腔镜手术保留盆腔自主神经方面有独到见解；宫腔镜方面，通过宫腔镜可对异常子宫出血、不孕症或习惯性流产者、宫腔内异物、子宫黏膜下肌瘤、子宫内膜息肉、宫腔粘连、子宫纵膈、子宫内膜癌等作出早期诊断、及时处理。