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手心脱皮的预防主要是针对病因进行,可通过日常生活习惯的改善,如注意个人卫生、做好皮肤护理、避免长时间磨损等可有效预防。
1、手部卫生
勿与他人共用毛巾、脸盆等个人洗漱用品;使用手机前勤洗手,有酒精的棉球经常擦拭手机。
2、护肤
每次洗手后,把双手彻底擦干,再抹护手霜,可以在办公室、家中的厨房、卫生间等地方都放上护手霜,洗手后马上涂抹。
3、避免长时间手部磨损
勿长时间做家务,适当休息,注意保护手心皮肤,勿使它长时间磨损。
4、调节健康情绪
保持平和的情绪,避免精神刺激,调整好心态。
5、其他
勿过度洗手,勿频繁接触化学制剂,洗衣、洗碗时建议带手套,建议使用温和的清洁剂,如脂质丰富的洁面皂;已知过敏原的患者需避免接触过敏原。









