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梦游一般无需治疗,但如果梦游症频繁发作,则需要治疗。通常集中于保证患者的安全和消除梦游症的诱因,梦游症患者可能会受伤或造成家人伤害,日常应加强护理。
一、日常护理:
1、睡前关闭和锁好门窗。
2、保证充足的睡眠,避免睡眠时有噪音或过强的光线。
3、如果卧室在楼上,应换到一楼,以免受伤。
4、如果睡上下铺,禁止睡上铺。
二、心理护理:
1、放松训练
可以帮助患者平静身心,方法包括深呼吸放松训练、冥想、想象和放松肌肉训练等。
2、睡眠卫生
改善影响睡眠的生活习惯,包括戒除烟酒,进行规律的作息,增加运动锻炼来改善睡眠质量。
三、特殊注意事项:
如果梦游症与睡眠不足、潜在的睡眠障碍或心理因素,则需要针对诱因进行治疗。









